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giovedรฌ 14 luglio
ore 19.30
iย #museicivicisanminiatoย offrono lo spazio museale della Torre di Federico II per un’esperienza unica: ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐
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Una lezione di yoga aperta a tutti, condotta da Centro Yoga Hiranyagarbha di San Miniato: pratiche di respirazione e di meditazione che vi permetteranno di entrare in contatto con voi stessi, col vostro corpo e col vostro respiro e in relazione con lo spazio e l’ambiente esterno in una location magnifica.
La prima parte della lezione sarร svolta sul prato della Torre di Federico, per poi proseguire durante il tramonto all’interno della torre e giungere infine, tra piccole pratiche di respirazione, a godere della vista di un panorama mozzafiato.
Sono richiesti vestiti comodi, non stretti, non gonne (la pratica sullโerba sarร senza scarpe), tappetino per la pratica sullโerba (che verrร lasciato alla biglietteria della Rocca durante la visita interna) e un cuscino per sedersi. In alternativa, e piรน comodo, basterร un asciugamano da spiaggia, che potrร essere usato sul prato per la pratica e allโinterno della Rocca arrotolato per sedersi.
Le lezioni saranno svolte per gruppi di 11 persone in piรน sessioni: prima sessione alle 19.30, seconda sessione alle 20.00.
Costo 13 Euro
Durata 1H15min circa
Prenotazione obbligatoria entro mercoledรฌ 13 luglio al 3453038991 o museicivicisanminiato@coopculture.it / sistemamuseale@comune.san-miniato.pi.it
In collaborazione con CoopCulture
